Naturen både herhjemme og ude i den store verden danner nogle fantastiske rammer for træning  – med åbne vidder og højt til “loftet” som du ikke finder i noget træningslokale!

 

 

Jeg elsker at være, bevæge og lege i naturen. Det at kunne mærke sandet mellem tæerne, føle vinden i håret og varmen fra solen på kinderne, lugte blomsterne og havet og høre fuglene kvidre giver en ekstra dinemsion i hele sanseoplevelsen og giver mig en masse energi!

 

 

 

Jeg bliver som et barn igen, der går på opdagelse og finder de små unikke, men systematiske mønstre naturen gemmer på og de helt naturlig skabte “rynker” og folder træerne får med tiden. Ligesom vores bindevæv.

 

 

 

Jeg får lyst til at løbe gadedrenge og hoppe og danse og synge som Ronja Røverdatter, når jeg ser anemonerne dække hele skovbunden:-)

 

 

 

Danmark er fantastisk når naturen forvandler sig fra frost og sne om vinteren til det spæde forår, hvor blomstrer i alle farver pipler op af mulden, og sommeren der med varme og sol, prydes af blomsterflor og glade mennesker og efteråret som forgylder træerne med de smukkeste farver. En forvandling vi ser år for år, men stadig skaber glæde i mit sind.

 

 

Derfor elsker jeg også at undervise og bruge naturen både herhjemme i Danmark og i udlandet.

 

 

Når jeg kommer forbi en lygtepæl eller et træ – måske bare går en tur i skoven bliver jeg som en lille pige igen og får lyst til at lege😃🐒

jeg er meget inspireret og fascineret af den smukke natur, se og bliv selv inspireret på www.naturligbevægelse.dk